Tag Archives: ăn nhiều trái cây

Hiểu Biết Về Tác Hại Của Việc Ăn Nhiều Hoa Quả

tác hại của việc ăn nhiều hoa quả

 Trái cây hay hoa quả là những thực phẩm được xuất hiện rất nhiều trong những khuyến cáo về dinh dưỡng từ xưa đến nay. Chúng vẫn được coi là những thực phẩm ít calories, giàu chất xơ và các loại vitamin cần thiết (B, C, carotene), giàu khoáng tố kali (potassium) và magnesium (vốn […]